Presión Arterial: ¿qué Significan los Números al Medirla?
POR REDACCIÓN
La presión arterial es la fuerza que ejerce contra la pared arterial la sangre que circula por las arterias.Tener un buen control de ésta es importante para un flujo sanguíneo adecuado a los órganos y tejidos corporales. Para ello, es necesario saber cómo se mide la presión arterial y qué significa cada una de las mediciones.
Presión arterial, ¿cómo se mide y qué significan los resultados?
La presión arterial se mide con ayuda de un baumanómetro, el cual permite conocer la presión sistólica, que mide la fuerza que se ejerce sobre las arterias cuando el corazón se contrae y envía sangre a las arterias (momento de presión máxima), y la presión diastólica, que mide la fuerza que se ejerce sobre las arterias durante la diástole, es decir cuando el corazón está en reposo y se relaja entre latidos (momento de presión mínima). De ahí que al medir la presión arterial se obtengan dos cifras.
Estos dos números pueden indicar con qué fuerza su corazón bombea o exprime sangre hacia las arterias, y qué tan lento o rápido se llena el corazón entre latidos.
- Tener una dieta saludable para el corazón
- Hacer ejercicio regularmente
- Dormir lo suficiente
Pero, si las lecturas de la presión sistólica son menores a 90 mm Hg, se considera hipotensión (presión arterial baja) . Lo cual, puede tener diversas causas y puede provocar mareos, desmayos, fatiga y otros síntomas.
Por el contrario, si las cifras de la presión suelen estar constantemente entre 120 y 140 mm Hg sistólica y menos de 90 mm Hg diastólica, se puede padecer hipertensión.
